Nalewka do wcierania
50 g suszonych kwiatów kasztanowca i 50 g suszonych, rozdrobnionych kasztanów wrzuć do słoja i zalej czterema szklankami wódki. Odstaw na 10–14 dni. W tym czasie kilkakrotnie potrząsaj słojem. Potem nalewkę przefiltruj np. przez filtr do kawy i rozlej do czystych butelek z nieprzezroczystego szkła. Przechowuj w ciemnym miejscu.
Skrzypowy napar do picia
Zalej szklanką wrzątku dwie saszetki ziela, nakryj, wypij po 10 minutach. Kurację stosuj przez 2–3 tygodnie.
Kuracja proszkiem z soczewicy
Łyżkę suchych ziaren utrzyj na proszek i zalej 10 łyżkami koniaku lub wódki. Zostaw w ciepłym miejscu, po dwóch tygodniach przefiltruj. Zażywaj codziennie po 4–5 kropli.
Nie przesadzaj z kasztanami!
Nie warto trzymać pod łóżkiem kilkudziesięciu kasztanów. Rzeczywiście, mają one działanie przeciwreumatyczne, ale ich siła jest ogromna, bo kasztany, jak wszystkie nasiona – zalążki życia – silnie promieniują. Dlatego w dużych ilościach szkodzą! Radiesteci twierdzą, że w przypadku reumatyzmu wystarczy jedna kasztanowa kulka noszona w kieszeni płaszcza.
fot.shutterstock.com
Zdrowie i uroda
Rytm snu a rytm ciała - czy można zsynchronizować energię z nocą?
Każdego dnia twój organizm prowadzi cichą grę między światłem a ciemnością, próbując odnaleźć naturalną równowagę. Czasem jednak mimo spędzenia w łóżku wielu godzin, budzisz się z poczuciem wyczerpania, jakbyś przebiegł maraton. Zrozumienie zegara biologicznego pozwala sprawnie połączyć naturalne potrzeby ciała z twoją codzienną rutyną. Wystarczy poznać fundamentalne zasady ludzkiej fizjologii, aby poranki stały się momentem pełnym świeżości, a nie trudną walką z budzikiem.
Czytaj dalej >
