Opryszczkę wargową wywołuje wirus Herpes simplex. Po wniknięciu do organizmu zagnieżdża się w układzie nerwowym, gdzie pozostaje „uśpiony” do czasu, aż nie uaktywni się w sprzyjających dla niego warunkach. Swędzące pęcherzyki mogą pojawiać się po wizycie w solarium, spacerze podczas silnego wiatru, gdy jesteś zmęczona, masz osłabioną odporność, przeżywasz stresującą sytuację lub przegrzałaś organizm. Gdy raz staniesz się nosicielem wirusa, już nigdy się od niego nie uwolnisz. Ale możesz złagodzić objawy choroby!
Pierwsze objawy
Weterani opryszczki doskonale rozpoznają pierwsze sygnały zwiastujące jej nadejście. Zaczyna się od nieprzyjemnego kłucia. Skóra wokół ust swędzi i piecze. Jeśli szybko nie zareagujesz, za 1–2 godziny pojawiają się liczne, bolesne i wypełnione płynem surowiczym pęcherzyki. Nie wolno ich przekłuwać! Po kilku dniach zaczynają pękać i tworzą nieestetyczne strupki. Staraj się ich nie zdrapywać, bo mogą pozostać po nich trwałe blizny.
Środki ostrożności
Niewiele potrzeba, by zarazić się opryszczką. Dlatego bądź ostrożna. Unikaj kontaktu z osobami, u których opryszczka już się pojawiła. Nie korzystaj z tych samych przedmiotów codziennego użytku (sztućce, naczynia, przybory higieniczne, ręczniki, klawiatura komputera, telefon). Nie pożyczaj kosmetyków (kremów, pomadek, pudrów).
Koło ratunkowe
* Hamowanie wirusa. Rozgnieć tabletkę aspiryny i rozpuść w łyżce przegotowanej wody. Nasącz wacik i rób okłady na wrażliwe miejsce. Dzięki temu zahamujesz rozwój i namnażanie się wirusa.
Spróbuj podobnej sztuczki z przykładaniem plasterków świeżo pokrojonej cebuli lub pasty czosnkowej (kilka ząbków zmieszaj z dwiema łyżkami octu), które działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.
Takie właściwości ma również dziurawiec. Dwie łyżki suszu zalej szklanką wody, doprowadź do wrzenia i przez chwilę gotuj pod przykryciem. Napar odcedź i lekko ostudź. Namocz gazę i ciepły okład przykładaj na usta.
* Łagodzenie bólu. Natychmiastową ulgę poczujesz, gdy na swędzące miejsce przyłożysz kostkę lodu owiniętą w woreczek foliowy. Masuj nią delikatnie zainfekowane miejsce.
* Gojenie. Przyspieszają je systematyczne okłady z olejku z drzewa herbacianego. Bolące miejsce smaruj maścią cynkową, wazeliną lub zwykłym kremem, aby nie dopuścić do wysuszenia skóry. Okłady rób co cztery godziny.
Jak przechytrzyć wirusa?
Jeśli masz tendencje do częstej opryszczki, stosuj zasadę: lepiej zapobiegać, niż leczyć. Nie dopuszczaj do przemęczenia organizmu. Śpij przynajmniej 7–8 godzin na dobę. Odpowiednio się ubieraj: nie przegrzewaj ani nie wyziębiaj organizmu. Wzmocnij odporność organizmu. Jedz produkty zawierające naturalne kultury bakterii (kefir, maślankę, jogurt), witaminy (szczególnie A, C i E) oraz cynk. Znajdziesz je w cytrusach, papryce, pełnoziarnistym chlebie. Pij naturalny sok jabłkowy.
