Artykuły z tagiem: mudry

Aura i czakramy

Te mudry ochronią Cię przed chorobą i stresem!

Leczą przeziębienia i bóle gardła, pomagają pozbyć się lęków, odpędzają smutki i redukują stres. Wszystko to jednym ruchem dłoni - dosłownie! Mudry to pradawne gesty, które aktywują moc żywiołów natury. Poznaj mudry, które ochronią cię przed chorobą i lękami. Sprawdź, jak łatwo je zrobić!

Czytaj dalej >>

Sen jak marzenie

Kilka minut spokojnego oddechu, wyciszające asany, mudra na zapomnienie o wszystkich troskach, kojący zapach lawendy

Czytaj dalej >>

Energia z palców płynąca

Ogarnęła cię słabość, zaatakował ból lub nie możesz poradzić sobie ze stresem? Połącz ­ odpowiednio palce dłoni – jak to robili starożytni Hindusi – a uporasz się z problemem

Czytaj dalej >>