Astrocoaching

Okno Mądrości pomoże w biurze i szkole! To mudra na pamięć.

Kłopoty z pamięcią i koncentracją? Podpadasz szefowi czy nauczycielowi? Wykonuj mudrę zwaną Oknem Mądrości.

reklama

Jeśli masz problemy z pamięcią, wykonuj mudrę o nazwie Okno Mądrości kilka razy dziennie przez 15 minut. Poprawia pracę mózgu i jest wskazana przy zaburzeniach krążenia i miażdżycy.

Wykonanie:

mudrę robią jednocześnie obie ręce – serdeczne palce zginamy, tak aby lekko dotykały podstawy kciuków. Kciuki je delikatnie uciskają. Pozostałe palce są wyprostowane.

MLK

mudry, pamięć

TAGI: mudry, pamięć