Słowo mudra pochodzi z sanskrytu i oznacza symbol, pieczęć albo znak. W buddyzmie, hinduizmie i jodze nazywa się tak symboliczne gesty, polegające na odpowiednim ułożeniu dłoni i palców. Pomagają odblokować czakry i poprawić przepływ energii w organizmie.
Astrocoaching
Kręgi kobiet to nie tylko narzędzie rozwoju osobistego. Kręgi zbliżają, dają energię, są okazją nawiązania znajomości
Kiedyś ludzie gromadzili się wokół ogniska, rozmawiali, śpiewali, dzielili się energią. Bez oceniania i pośpiechu. Dziś wracamy do tej tradycji… Czym są kręgi kobiet, jak wyglądają i gdzie ich szukać?
Czytaj dalej >
