Słowo mudra pochodzi z sanskrytu i oznacza symbol, pieczęć albo znak. W buddyzmie, hinduizmie i jodze nazywa się tak symboliczne gesty, polegające na odpowiednim ułożeniu dłoni i palców. Pomagają odblokować czakry i poprawić przepływ energii w organizmie.
Astrocoaching
Jak nie wszczynać kłótni w związku? Kluczem jest autorefleksja, bo to Ty jesteś w centrum wszystkiego
Przywiązanie jest pięknym darem i źródłem twojej siły, choć bywa, że staje się powodem cierpienia. To, jak wiele zdołasz czerpać z relacji z innymi, w dużej mierze zależy od twojej relacji ze sobą. Przedstawiamy fragment książki "Przywiązanie, które rani, przywiązanie, które uzdrawia" Any Marii Sepe i Anny de Simone.
Czytaj dalej >
