Astrocoaching

Okno Mądrości pomoże w biurze i szkole! To mudra na pamięć.

Cierpisz na kłopoty z pamięcią i koncentracją? W pracy czy szkole masz słabe wyniki i przez to podpadasz przełożonym? Najwyższy czas rozruszać szare komórki! Z pomocą przyjdzie mudra zwaną Oknem Mądrości.

Słowo mudra pochodzi z sanskrytu i oznacza symbol, pieczęć albo znak. W buddyzmie, hinduizmie i jodze nazywa się tak symboliczne gesty, polegające na odpowiednim ułożeniu dłoni i palców. Pomagają odblokować czakry i poprawić przepływ energii w organizmie.

Jeśli masz problemy z pamięcią, wykonuj mudrę o nazwie Okno Mądrości kilka razy dziennie przez 15 minut. Poprawia pracę mózgu i jest wskazana przy zaburzeniach krążenia i miażdżycy.

Wykonanie:

mudrę robią jednocześnie obie ręce – serdeczne palce zginamy, tak aby lekko dotykały podstawy kciuków. Kciuki je delikatnie uciskają. Pozostałe palce są wyprostowane.

MLK