|
Sny często zapisywano, by mogły być wskazówkami w życiu. Greckie wieszczki Sybille doznawały wizji w snach spowodowanych dymem magicznych ziół. W Biblii Bóg przemawia do człowieka właśnie za pomocą snów. Jednym z ważniejszych biblijnych rekwizytów sennych jest drabina Jakubowa - symbol związku między Niebem a Ziemią. We śnie właśnie anioł ostrzegł świętego Józefa, by ten uciekał z Maryją i dzieckiem do Egiptu, ratując w ten sposób Zbawiciela przed morderstwem planowanym przez króla Heroda. Jedną z technik stosowanych przez czarowników wudu jest sprowadzanie na wybrane ofiary męczących koszmarów sennych. Takie praktyki mogą skończyć się śmiercią nieszczęśnika, który naraził się czarownikom. Są ludzie, którzy pamiętają swoje sny, ale większość twierdzi, że nic im się nie śniło. To nieprawda. Wszyscy śnimy, tylko rzadko zdajemy sobie z tego sprawę - chyba że ktoś nas zbudzi w trakcie fazy REM. Wydaje się nam też, że sny trwały całą noc - tyle się w nich działo.
|
|
Jeśli chcesz znaleźć rozwiązanie we śnie, i rano je pamiętać, musisz się odpowiednio przygotować. Przez cały dzień myśl o problemie (im dłużej i intensywniej, tym Twoja podświadomość bardziej będzie chciała znaleźć rozwiązanie). Wieczorem idź na spacer, by dotlenić mózg. Przy łóżku na szafce połóż notes i długopis, by zapisać sen zaraz po przebudzeniu. Połóż się w wywietrzonym pokoju i przed zaśnięciem nadal myśl o problemie. Gdy rano się obudzisz i będziesz mieć w pamięci sen, zapisz go natychmiast. Jeśli zazwyczaj śpisz z głową zwróconą do okna - tej nocy połóż się odwrotnie - spojrzenie w przestrzeń za oknem skutecznie rozproszy wspomnienia snu. Świetnym sposobem na zapamiętanie snu jest opowiedzenie go rano domownikom. Uwaga - czasem do wyśnienia rozwiązania problemu potrzebnych jest kilka nocy - nigdy nie wiadomo, kiedy podświadomość zechce nam pomóc. |
