Życie i gwiazdy

Zdrowie i uroda

Ulga dla ucha

Często chodzisz na basen? A może nie wysuszyłaś włosów i wyszłaś tak na rozgrzane powietrze? Może cię dopaść zapalenie ucha

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Góra (parvatasana)

Ta pozycja jogi uspokaja system nerwowy, poprawia trawienie i zapobiega zaparciom, wzmacnia mięśnie brzucha i cały kręgosłup. Gdy dobrze się ją wykona, podziała niezwykle odprężająco.

Czytaj dalej >
Miłość i seks

Siła kobiecości

Jeżeli czujesz, że twoje narządy płciowe wymagają wzmocnienia, zasil je za pomocą starej, tantrycznej medytacji

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Napięta jak struna

Tydzień przed miesiączką zaczyna się: boli głowa, piersi stają się wrażliwe na dotyk, pogarsza się nastrój... Ziołowe herbatki przyniosą ci ulgę.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Hej, bystra woda

Że zimna woda zdrowia doda, widzą wszyscy. Ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że już zwykły prysznic działa leczniczo.

Czytaj dalej >