Co zrobić, gdy stres napędza gonitwę myśli i łomotanie serca, a przeciążony umysł reaguje na najcichszy dźwięk, gdy właśnie zasypiasz? Są na to metody! Zobacz, jak szybko zasnąć i poznaj naturalne sposoby na dobry sen!
Czytaj dalej >
Wzruszająca i prawdziwa opowieść o pierwszej miłości, która na zawsze pozostawia w nas ślad, i o decyzjach, za które płaci się przez całe życie. Nicholas Sparks znów porusza wyobraźnię i serca rzesz czytelniczek!
Czytaj dalej >
Śnieżnobiały uśmiech to marzenie większości z nas. Wybielanie zębów w domu to popularna metoda. I trudno się dziwić, bo każdemu marzy się jasny, hollywoodzki uśmiech. Jakie są domowe metody wybielania zębów i którą wybrać, aby osiągnąć jak najlepszy efekt?
Czytaj dalej >
Głębokie oddechy gwarantują lepsze trawienie, piękniejszą cerę, połączenie umysłu z ciałem. Naucz się świadomego oddychania, ćwicz oddech przeponowy i żyj w zdrowiu sto lat! Oto ćwiczenia na głęboki oddech.
Czytaj dalej >
Sól ratuje życie! Potrafi wyciągnąć z ciała wirusy i bakterie. Wystarczy zwykły opatrunek z roztworem soli.To stary sposób, stosowany jeszcze w szpitalach polowych II wojny światowej. Wypróbuj go dziś - potrzebujesz tylko wody, soli kuchennej i gazy. Oto jak zrobić okłady z soli.
Czytaj dalej >
Podetknięta pod nos od razu inhaluje zatoki. Upieczona leczy złamane serce! Cebula działa bakteriobójczo, detoksykująco i upiększająco. Wzmacnia skórę, włosy, paznokcie, obniża poziom cukru we krwi. Zobacz, jak skorzystać z jej wielkiej mocy.
Czytaj dalej >
Premium
Szybko łap finansowe okazje, bo Jowisz sprzyja błyskawicznym decyzjom i ryzyku finansowemu. Odważnie planuj swoją przyszłość – teraz szczęście sprzyja tym, którzy nie oglądają się za siebie. Merkury w ruchu prostym ułatwi sprawy urzędowe. Oto horoskop finansowy na luty.
Czytaj dalej >
W dzisiejszych czasach skupiamy się w dużej mierze na pracy i obowiązkach, zaniedbując aktywność fizyczną. Niestety coraz częściej ciężko jest się nam zmotywować do półgodzinnego spaceru na świeżym powietrzu. Czemu warto uprawiać sporty?
Czytaj dalej >
Odpowiednia dieta, zdrowy wysiłek fizyczny, medytacja - jest wiele sposobów na bezsenność. Na sen pomogą także specjalnie dobrane kamienie i kryształy. Zobacz, jak w zaśnięciu i spokojnym śnie pomoże ci karneol, sodalit czy agat. Oto kamienie na dobry sen.
Czytaj dalej >
Pocałunek w czoło jest pocałowaniem duszy drugiego człowieka. Dlaczego? Tam jest trzecie oko – jej wrota. Zobacz, w czym trzecie oko może ci pomóc i jakie ćwiczenia robić, by je otworzyć i zyskać dostęp do zupełnie innej świadomości.
Czytaj dalej >
Kiedy się kochać, kiedy prosić o podwyżkę, a kiedy medytować? Wszystko zależy od fazy Księżyca, czy jest w pełni, w kwadrze czy nowiu! Wpływ Księżyca odciska się na czterech fundamentach naszego życia: miłości, zdrowiu, świadomości i pieniądzach. Poznaj wpływ Księżyca na człowieka i żyj zgodnie z jego rytmem.
Czytaj dalej >
W starożytności nosili go władcy, artyści, zwycięzcy. Miał chronić przed wszelkimi nieszczęściami. Sięgnij po liść laurowy, a podaruje Ci doskonały nastrój i piękne włosy, a także wyleczy też z infekcji. Zobacz, jak zrobić napar i olejek z liści laurowych i jak z nich korzystać.
Czytaj dalej >
Premium
Wszystko się uda! Słońce i Merkury umożliwią zyski i biznesowe sukcesy, pomogą też Pluton z Uranem. Wenus i Merkury w retrogradacji mogą nieco opóźniać sprawy, ale bądź wytrwały i cierpliwy. Kiedy warto iść do urzędu, kiedy brać kredyt a kiedy inwestować? Oto horoskop finansowy na styczeń!
Czytaj dalej >