Księżyc ma wpływ na naszą urodę, zwłaszcza na włosy. Wiele gwiazd przyznaje się do tego, że dba o fryzurę zgodnie z fazami Księżyca. Marina Łuczenko-Szczęsna wyznała, że podcina końcówki tylko w pełnię Księżyca. W pełnię włosy także lepiej chłoną składniki odżywcze z masek. Na nasze włosy mają wpływ także znaki zodiaku, które przebywają w Księżycu.
Rytm snu a rytm ciała - czy można zsynchronizować energię z nocą?
Każdego dnia twój organizm prowadzi cichą grę między światłem a ciemnością, próbując odnaleźć naturalną równowagę. Czasem jednak mimo spędzenia w łóżku wielu godzin, budzisz się z poczuciem wyczerpania, jakbyś przebiegł maraton. Zrozumienie zegara biologicznego pozwala sprawnie połączyć naturalne potrzeby ciała z twoją codzienną rutyną. Wystarczy poznać fundamentalne zasady ludzkiej fizjologii, aby poranki stały się momentem pełnym świeżości, a nie trudną walką z budzikiem.
Czytaj dalej >