Podpuchnięcia powiek pojawiają się po nieprzespanej nocy, objadaniu się słonym, niezdrowym jedzeniu, chorobie, np. przeziębieniu. Same też mogą być pierwszym objawem schorzeń nerek, tarczycy czy układu krążenia. A czasem po prostu są. Ot tak, bez powodu. Nie zawsze można pozbyć się ich całkowicie. Ale zawsze możemy sprawić, aby były jak najmniej widoczne.
Na początek do małego, bardzo starannie wymytego kieliszka wlej łyżkę wody oczarowej (kupisz ją w aptekach lub sklepach zielarskich). Kieliszek wstaw do lodówki. Kiedy woda będzie już zimna, wlej do niej 2 krople olejku eterycznego z kopru włoskiego i 2 krople olejku z rumianku pospolitego. Wymieszaj miksturę i wstaw znów do lodówki. Po kwadransie wyjmij, mocno wstrząśnij i przefiltruj przez papierowy filtr do kawy lub jałową gazę. Znów na chwilę wstaw do lodówki.
Na koniec dwie kostki lodu owiń bawełnianymi wacikami, zanurz w miksturze oczarowo-olejkowej i co najmniej 5–6-krotnie przykładaj na kilka sekund do oczu. Dzięki temu pomożesz odprowadzić zalegającą pod skórą limfę i pozbędziesz się obrzęków. Na koniec, gdy naskórek pod oczami jest jeszcze wilgotny, posmaruj go kilkoma kroplami oleju orzechowego – to go nawilży i wygładzi.
Zdrowie i uroda
Ekwipunek do gry w padla – o tym powinieneś pamiętać!
Padel to sport dynamiczny. Wbrew pozorom jednak nie jest bardzo skomplikowany i nawet początkujący dobrze się w nim odnajdują. Warto jednak zadbać o odpowiedni ekwipunek. O ile sam kort i zasady nie sprawiają trudności, tak niewłaściwy sprzęt może skutecznie utrudnić Ci rozgrywkę, zniechęcić, a co gorsza doprowadzić do kontuzji. Co powinieneś zabrać na pierwszy i każdy kolejny mecz padla? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule.
Czytaj dalej >
