Obierz ją ze skórki, pokrój na małe kawałki (mniej więcej takiej wielkości jak kurzajka) i zalej octem spirytusowym. Odstaw na noc. Rano wyjmij jeden kawałek cytryny z zalewy, nałóż na narośl i zalep plastrem. Taki opatrunek zmieniaj kilka razy dziennie, przykładając nowe kawałki cytryny. Kuracja z reguły trwa około dwóch tygodni.
Zdrowie i uroda
Jak zostać morsem? Oto 5 zalet i garść ważnych zasad morsowania
Wystarczy zanurzyć ciało w zimnej wodzie na kilka minut. Brzmi banalnie, ale proste nie jest. A czy jest zdrowe? Na pewno! Na hartowanie i leczenie zimnem jest idealny czas, bo od grudnia do marca woda w jeziorach, rzekach i morzu ma odpowiednią temperaturę (8-12 st. C) i przynosi niezliczone korzyści dla ciała i psychiki.
Czytaj dalej >
