Artykuły z tagiem: zaparcia

Magia

Lekkostrawny świerszcz

Pozycja Salabhasana, zwana potocznie świerszczem, przynosi ukojenie w bólach pleców i zaparciach – bo mocne wygięcie do tyłu podczas leżakowania na brzuchu właśnie te fragmenty energetyzuje. I to jak!

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Góra (parvatasana)

Ta pozycja jogi uspokaja system nerwowy, poprawia trawienie i zapobiega zaparciom, wzmacnia mięśnie brzucha i cały kręgosłup. Gdy dobrze się ją wykona, podziała niezwykle odprężająco.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Na chorobę Ci mleko

Chwytliwa kampania reklamowa pod hasłem: „Pij mleko – będziesz wielki” wywołała głośne protesty. Bo przecież mleko jest... szkodliwe!

Czytaj dalej >

Dieta niełączenia

Masz problemy z trawieniem, wzdęty brzuch i zaparcia? Spróbuj zmienić sposób odżywiania i nie jeść razem węglowodanów i białek

Czytaj dalej >