Artykuły z tagiem: medytacje

Astrocoaching

Zrób sobie przerwę na wiosenną medytację

Wiosenna medytacja pozwala poczuć się częścią natury i uciszyć skołatane nerwy. Warto ją zrobić teraz, gdy jesteśmy świadkami ogromnych zmian na świecie. Wielu z nas odczuwa niepokój, bez przerwy śledzi doniesienia na temat rozprzestrzeniania się koronawirusa. Daj sobie na chwilę z tym spokój, odpocznij, wycisz umysł.

Czytaj dalej >>
Miłość i seks

Siła kobiecości

Jeżeli czujesz, że twoje narządy płciowe wymagają wzmocnienia, zasil je za pomocą starej, tantrycznej medytacji

Czytaj dalej >>
Astrocoaching

Medytuj w ruchu!

Jeśli czujesz w sobie złość, smutek albo żyjesz w stresie, którego nie potrafisz rozładować, spróbuj medytacji dynamicznej autorstwa hinduskiego nauczyciela duchowego Osho

Czytaj dalej >>
Astrocoaching

Medytacja pięciu palców usunie stres i zmęczenie!

Męczący dzień, stres w pracy czy nieporozumienia w domu mogą nieźle dać popalić - szczególnie w dzisiejszych czasach. Jeśli chcesz złapać równowagę, zapomnieć o kłopotach i przykrościach - zrób medytację pięciu palców. Potrzebujesz tylko chwili dla siebie i... swojej dłoni. Przypomnisz sobie najpiękniejsze chwile życia i odzyskasz duchową równowagę!

Czytaj dalej >>
Zdrowie i uroda

Czekoladowe spa

Oddaj się rozkoszy bez cienia grzechu. I kalorii! Bo tym razem czekolada i kakao upiększą twoje ciało.

Czytaj dalej >>