"Do serca przytul psa..." – słowa tej piosenki są doskonałą poradą życiową.
Ostatnio badacze z brytyjskiego University of Essex poparli naukowo to, co wielu z nas sprawdziło na własnej skórze. Chodzi o stwierdzenie, że już pięć minut przebywania na łonie natury lub w towarzystwie zwierząt poprawia nastrój. Zwierzaki urozmaicają bowiem nasze życie i zmniejszają poczucie samotności. Szczęściarze mogą wybrać pływanie z delfinami czy jazdę konno, ale nawet zwykły Mruczek czy Azor potrafią wywołać na twarzy uśmiech!
Dzieci i ryby głosu nie mają, a gdy te dzieci dorastają, wierzą, że naprawdę są tego prawa pozbawione… Jak siebie wzmocnić i mówić bez złości czy agresji? Poćwiczyć!
Czytaj dalej >
Życie z kutwą można porównać do pobytu w więzieniu – jest tak samo nie do wytrzymania! Dlaczego są skąpi, jak nie pomylić skąpstwa z przemocą ekonomiczną i czemu jakoś nie słychać o skąpych kobietach - mówi Marzenie Czubie z Wróżki psycholożka Joanna Sławińska.
Czytaj dalej >
Usterki to znak, że różne aspekty twojego życia wymagają przeglądu i naprawy. Że trzeba wziąć pod lupę własne myśli, emocje i przekonania!
Czytaj dalej >
