Kochaj się i chudnij! Poznaj dietę miłości.

Nadaje się dla każdego, w każdym wieku. Zawiera sporo zdrowego białka, którego cząsteczki usprawniają przepływ krwi. Jest w niej też mnóstwo jajek wzmacniających sprawność seksualną oraz ziaren zbóż, które sprawiają, że długo jesteśmy pełni energii i wigoru! 

Dzień 1.
Rozruszaj serce i wycisz żołądek

Śniadanie: gorący napój (kakao, herbata, kawa), jajko na miękko, plasterek żółtego sera, chleb graham, masło.
Obiad: surówka ze startej marchewki z cytryną, ryba smażona na łyżeczce oliwy, ziemniaki z wody, kompot z kilkunastu mrożonych truskawek, ugotowanych w szklance wrzątku, i dosłodzony łyżeczką miodu.
Kolacja: garść zielonej sałaty, pieczona pierś z kurczaka, ciastko z rodzynkami.

Sprawdź swój sekshoroskop.

Dzień 2.
Wzmocnij ciało, żeby chciało

Śniadanie: gorący napój (kakao, herbata, kawa), muesli z dwóch łyżek płatków owsianych, garści rodzynków i orzeszków ze szklanką mleka lub jogurtem. Kromka razowego chleba z białym serkiem. Jabłko pokrojone w cząstki.
Obiad: pieczeń wieprzowa, sałatka z pomidorów, 5-6 gotowanych różyczek kalafiora, polanych rozpuszczonym serkiem topionym, kompot z suszonych owoców.
Kolacja: zupa jarzynowa – z połowy opakowania mrożonych warzyw, ulubionych przypraw oraz łyżeczki oliwy. Do tego jajko na miękko, a także gruszka albo jabłko.

Dzień 3.
Pobudź zmysły i zamysły

Śniadanie: gorący napój (kakao, herbata, kawa), grzanka z masłem, filiżanka białego serka z miodem i łyżką rodzynków.
Obiad: sałatka z pieczonego przez 45 min w 180 C buraka, cykorii i kilku orzechów; potrawka cielęca z pieczarkami.
Przepis: 15 dag cielęciny pokrój w kostkę, zalej wrzątkiem, dodaj ćwierć paczki pokrojonej drobno włoszczyzny, posól i popieprz. Gotuj na słabym ogniu 30 minut, dorzuć 100 g pokrojonych pieczarek i gotuj, aż mięso będzie miękkie. Dopraw łyżeczką mąki ziemniaczanej wymieszanej z ćwiercią szklanki mleka. Na deser gruszka bądź inny owoc.
Kolacja: pół filiżanki gotowanej soczewicy, placek ziemniaczany z tartym serem. Przepis: Utrzyj trzy średnie ziemniaki i wymieszaj z surowym jajkiem, łyżką oliwy i płaską łyżką mąki. Usmaż na patelni, posypując wierzch dwiema łyżkami startego sera. Do tego zjedz garść zielonej sałaty z cząstkami pomarańczy.

Nie zapominaj o przyprawach, które rozbudzą zmysły. Stosuj inne dla każdego z czterech astrologicznych żywiołów! Dosypuj je – nie tylko podczas trzydniowej diety – jak lubisz: do dań z białego sera, owsianki lub mięs. Ale rozsądnie, najlepiej działają w niewielkich dawkach!

Nie możesz schudnąć? Brak Ci silnej woli? Skorzystaj z magicznych rytuałów!

Żywioł ognia – Baran, Lew, Strzelec
Płomień kusi, hipnotyzuje, rozgrzewa, lecz czasem... przygasa. Wtedy trzeba go podsycić na przykład szczyptą pieprzu cayenne, sproszkowanego chili albo czosnku.

Żywioł Wody – Rak, Skorpion, Ryby
Spokojną taflę jeziora wzburzą kojarzące się ze słodyczą, ale i ostrością cynamon oraz gałka muszkatołowa. Efekt? Namiętność pojawiająca się z siłą wodospadu!

Poznaj swój miłosny horoskop.

Żywioł powietrza – Bliźnięta, Waga, Wodnik
Podmuchy wiatru bywają mocne jak huragan lub eteryczne i leciutkie. Masz ochotę je wzmocnić? Wsyp afrodyzjaki egzotyczne: kardamon albo anyż. Osoby z tych znaków zodiaku lubią czuć się wyjątkowo, to je dodatkowo podkręca!

Żywioł ziemi – Byk, Panna, Koziorożec
Zbyt twardo stojącym na ziemi i znudzonym seksem astrologia miłosna radzi stosować więcej czarnego pieprzu, suszonych kwiatów lawendy i miodu. Kto wie? Może po takim przyprawieniu przeżyjecie prawdziwe trzęsienie ziemi?

Pola Malia
fot.shutterstock.com