Nie układa Ci się w życiu? Sprawdź swoje czakry.

Czakry to centra energetyczne w naszym ciele eterycznym, dzięki którym energia w nas wiruje. Kiedy działają prawidłowo, Twoje życie (i ciało) wypełnia szczęście, wszystko dobrze się układa. Jeśli jest inaczej, może to znaczyć, że któraś z Twoich czakr jest zablokowana. 

Skąd wiadomo, która? Możesz udać się do doświadczonego bioenergoterapeuty, a także samemu spróbować to sprawdzić. Wybierz jeden dzień. Spisuj to, co się wydarza, dokładnie zapisuj swoje reakcje. Czy jest to frustracja, złość a może poczucie krzywdy lub strach. Emocje, które dominują, wskażą na niedomagającą czakrę.

Podpowiadamy jakie emocje towarzyszą blokadzie danych czakr i jak możemy wspierać ośrodki naszej energii. 

Czakra korzenia: (pod genitaliami) strach o zdrowie, przyszłość, pracę.
Co ją wesprze: kontakt z naturą i chodzenie na bosaka.

Zobacz także: Zamknięte czakry komplikują życie.

Czakra sakralna: (dwa palce pod pępkiem) wstyd, nie mam nic ciekawego do zaoferowania światu.
Co ją wesprze: medytacja nad wodą albo wyobrażanie sobie wody, może to być jezioro lub ocean.

Czakra splotu: (miejsce tuż pod żebrami) złość, niepewność, przytłoczenie niska samoocena, nigdy nic mi się nie udaje.
Co ją wesprze: otaczaj się kolorem żółtym. 

Czakra serca: (środek klatki piersiowej) poczucie krzywdy, zawiść, zazdrość. Mogą pojawiać się w nas pytania: dlaczego mi to zrobiłeś? Dlaczego ja?
Co ją wesprze: ćwiczenie wdzięczności. Każdy dzień zaczynaj od zrobienia listy podziękowań. 

Zobacz także: Moc, która jest w nas. 

Czakra gardła: (przełyk) lęk przed oceną i przed odrzuceniem. Mogą pojawiać się pytania: kiedy będzie moja kolej? Kiedy wreszcie mi się uda?
Co ją wesprze: wyobrażanie sobie kopuły nieba i połączenia ze wszystkim, co istnieje. 

Czakra trzeciego oka: (między oczami, tuż nad linią brwi) arogancja, przeintelektualizowanie, chaos emocjonalny. 
Co ją wesprze: kontakt ze sztuką, fantazjowanie.

Czarka korony: (tuż nad głową) apatia, odczucie, że nic nie ma sensu, zwątpienie.
Co ją wesprze: ćwiczenie uważność – każdego dnia przez dwie minuty obserwuj otoczenie, ale uwaga! Bez żadnego oceniania. Noś przy sobie kryształ górski lub ametyst.

MW
fot.shutterstock