Artykuły z tagiem: koncentracja

Zdrowie i uroda

Mandala dla oczu

Jeśli twoje oczy są zmęczone, podrażnione, ciężkie, przy każdym mrugnięciu powiekami bolą, to znak, że potrzeba im pilnie relaksu

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Lecytyna daje kopa!

Lecytyna usprawnia pracę układu nerwowego, poprawia koncentrację i ułatwia zapamiętywanie. ​​​​​​​Zapobiega postępującej z wiekiem utracie kojarzenia i zapamiętywania faktów.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Marsz po krzepę

Chodzenie to najbardziej uniwersalna i najdostępniejsza forma ruchu. Do tego nie potrzebujesz żadnego drogiego sprzętu – wystarczy para wygodnych butów z dobrą amortyzacją.

Czytaj dalej >